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你会不会睡觉时突然一抖？可能因为…
来源： 2026-08-16 22:00
你有没有过这样的体验
在宁静的夜晚
渐渐进入梦乡
身体却突然不由自主地抖动一下
就像被电击了一般
甚至还会伴随着
一种跌落或踏空的感觉
让人瞬间从睡梦中惊醒
关于这种情况
有人说“这是身体在长个儿”
有人说“是身体提示你缺钙”
还有人说“是大脑怕你死了
测试一下你是不是还活着”
……
这些说法是真的吗？
睡觉时身体突然“抖一下”
到底是怎么回事？

来源 科普中国

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